【青髭がひどくて嫌だ！】今すぐ消したい人が知るべき5つの解決策

日常生活の中で「青髭」の人にしか分からない悩み事ってありますよね。

あなたも青髭によって「こんな毎日もうウンザリ…」と悩んではいませんか？

青髭は放置していても絶対に治りませんし、青髭によって生活の様々な場面で損することは意外と多くあります。

したがって、もし青髭を治したいと思うのであれば、1日でもはやく青髭の治療に取り組むようにしましょう。

そもそも青髭になる原因って何？

青髭の原因として、よく勘違いされるのは「単純にヒゲの剃り残しによるものでは？」という部分です。

しかし、根本的な原因は「ヒゲの剃り残し」ではなく、もっと違う部分にありました。

青髭は剃り残しではなく「皮膚の中から透けた毛根」が原因

顔の皮膚は他の部位と比べて、かなり薄いです。

また、ヒゲは体毛の中でも毛自体が太く、剃った断面が黒く見える面積が大きいです。

つまり、

このように、青髭の原因は「顔の薄い皮膚内部に残っている太いヒゲの毛根が透けて、青く見える」のが原因だったのです。

つまり、ヒゲの剃り残しがないように頑張って剃っても、それは表面上のヒゲを剃っているに過ぎず、皮膚の内部に毛根がある限り青髭の状態はずっと続くということです。

これが「ヒゲを剃っても、青髭が全く改善されない理由」です。

青髭によって起こる3つのデメリット

青髭が気になると思いつつも「まぁ青髭くらい別にあっても大丈夫でしょ？」という方も中にはいるかもしれません。

しかし、青髭はそのままにしておくと日常生活のあらゆる場面で損をしてしまう可能性があります。

では、具体的に青髭によってどんなデメリットがあるのでしょうか。

青髭によって「清潔感が失われる」

青髭の場合、ヒゲを剃ったとしても「ヒゲが残っている」ように見えます。

これによって、ちゃんと身だしなみを整えているつもりでも、周りの人から見ると「この人、ちゃんとヒゲ剃ってるのかな？」と思われるケースがあります。

マッチングアプリアポで「写真と違う」と感じる一番の原因は肌質だな。写真だと光で飛んでもれなく皆つるすべ美肌だけど実際肌が汚い剃り残し青髭とかクッソ萎えるし肌って清潔感に直結するから第一印象のかなりを占める。特に私はジャニーズ系のお顔が好きなので特に気になる。なる。(特大ブーメラン)

— すず (@rnrnrn_com) 2019年6月18日

さすがに、周りの人も直接「ヒゲ濃いけど、ちゃんと剃ってる？」という人は少ないと思いますが「本心ではそう思っている人がいる」ということは忘れないでください。

青髭によって「老けて見られる」

ヒゲは大人の象徴でもあるため、映画やドラマでは高年齢の役柄の場合、あえてヒゲを生やす俳優の方もいます。

ただし、これは言い方を変えると、ヒゲがあるだけで「年上に見られてしまう」ことも同時に意味します。

確かにヒゲが似合う方であれば、ヒゲはプラスになることもあるでしょう。

ですが、青髭のように中途半端にヒゲが目立つ状態は、かえって「老けている」とマイナスに捉えられる場合もあります。

したがって「若く見られたい」と思う方であれば、青髭は大きなデメリットになり得るので注意が必要です。

青髭によって「恋愛対象外にされる」

数多くのアンケートによる統計データから「大多数の女子はヒゲが嫌い」という事実が判明しています。

ここから分かるのは、以下の2つです。

したがって、女子は「ヒゲがある男性」と「ヒゲがない男性」を目の前にした時、第一印象で言えば「ヒゲがない男性」の方が好印象をゲットできると言えますね。

【すぐできる！】青髭を消す5つの対策法｜優先順位別で紹介

青髭を消すには、毎日少しずつでも対策を始めることが大切ですが、青髭を消す方法は多くあるため「何から手をつけていいか分からない…」という方も多いです。

でも安心してください。

青髭を消す方法は大きく分けると「5つ」しかありません。

それぞれの方法を取り組みやすい順番で詳しく紹介しますので、ご自身のペースに合わせて実践してみてください。

1.生活習慣を変える

生活習慣というとその範囲がかなり広いのですが、特に気をつけるべきポイントは2つあります。

それが「睡眠」と「食事」です。

睡眠【質の良い眠りを最低7時間とる】

睡眠は私たちの体内にあるホルモンバランスを整えてくれる大切な要素ですが、睡眠不足を重ねていくと体内のホルモンバランスが乱れ、男性ホルモンが過剰分泌される恐れがあります。

男性ホルモンはヒゲが濃くなる要因のため、睡眠不足は結果的にヒゲが濃くなってしまう要因になると言えます。

ヒゲを濃くしないためには、しっかりとした睡眠時間が必要ですが、目安としては「7時間」と言われています。

また、睡眠時間は長ければ良いというわけではなく「睡眠直前はスマホを見ない」「部屋を暗くして寝る」などの工夫をした上で、睡眠の「質」を上げる取り組みも同時に行うことも大切です。

食事【ホルモンバランスに気を付ける】

食事面では「ホルモンバランス」を中心に気をつけなければなりません。

ヒゲは「テストステロン」や「ジヒドロテストステロン」などから構成される男性ホルモンが多ければ多いほど、ヒゲが濃くなる性質があります。

つまり「男性ホルモンの分泌を抑える」もしくは「女性ホルモンの分泌を促す」作用のある食べ物を摂取することで、ヒゲが薄くなる効果が期待できます。

ヒゲが薄くなると言われる主な食品は以下の通り。

日々の食事に、全ての食材を取り入れるのは難しいかもしれませんが、少しずつ意識することで徐々にホルモンバランスも改善し、やがてそれがヒゲの薄さにも繋がっていきます。

2.ヒゲを深剃りする

冒頭で「青髭はヒゲをどれだけ剃っても解決しない」とお伝えしました。

しかし、一時的にヒゲを消すためにはやはり「ヒゲの深剃り」は効果的です。

ただし、ここでは1つだけ注意すべきポイントがあります。

それはヒゲを「T字カミソリ」ではなく「電気シェーバー」で剃る、ということです。

T字カミソリは刃を直接肌にあてるため、深剃りができる分、肌を傷めるなどダメージがかなり大きいです。

そのため、カミソリで剃り続けているとニキビや出血などの肌トラブルを起こしやすいです。

一方で、電気シェーバーは刃が露出していないため、肌の刺激を抑えながらヒゲを剃ることができます。

こういったポイントから、特に敏感肌や乾燥肌の方にとっては電気シェーバーを選んだ方が、深剃りする方法としてはベストだと言えます。

3.抑毛ローションでヒゲを薄くする

ヒゲを消すというより、ヒゲを薄くするアイテムとして「抑毛ローション」というものがあります。

抑毛ローションはヒゲの発毛を一時的に抑える効果が期待でき、青髭に悩む多くの人も最初に使うケースが多いです。

ヒゲの抑毛ローションとして有名なのは「ゼロファクター」「パイナップル豆乳ローション」ですが、中にはレビューで「効果がなかった」という声もあります。

そのため、青髭を消す目的では1つの方法としてアリかもしれませんが、使う際は慎重に選ぶことをオススメします。

4.ヒゲ用のコンシーラーで青髭を隠す

コンシーラーは塗るだけで青髭をサッと隠せるため、今回紹介する方法の中では一番即効性があると言えます。

コンシーラーには様々な種類がありますが、上記のようにニキビなどにも有効な「薬用成分」が含まれているものを選ぶと、ヒゲを隠すだけでなくニキビ治療もできるためオススメです。

また、コンシーラーを塗る際は、あまり多くつけすぎないのがポイントです。

上記のように、コンシーラーは隠したい部分に少しつけたら、後は円を描くように薄く塗っていくと自然な見た目になります。

ぜひニキビなどを隠す際には意識してみてください。

5.ヒゲを脱毛する

即効性はないものの、ヒゲ脱毛は根本的にヒゲをなくすため、一度やってしまえば青髭に悩まされることはありません。

ただし、ヒゲ脱毛といっても種類がいくつかあり、どれを選ぶかで脱毛効果は大きく変わってきます。

例えば、家庭用脱毛機器を使う「セルフ脱毛」やサロン(エステ)で行われる「光脱毛」は一時的な抑毛効果しかありません。

もし、あなたが脱毛効果の高いヒゲ脱毛の方法を選びたいと思う場合、クリニックでの「医療脱毛」を選ぶようにしてください。

医療脱毛であればヒゲの永久脱毛が可能なため、脱毛を終えて「またヒゲが生えてくるんじゃないか…」と心配する必要がありません。

【残念】１〜４の青髭を消す方法は根本的解決に繋がらない

ここまででご紹介した1~4までの方法は青髭を隠したり、消したりできますが、これらはあくまでも「一時的な解決策」です。

青髭を確実に消したいのであれば、最後の5番目で紹介した「ヒゲ脱毛」しか解決策はありません。

また、世の中で青髭に悩む男性の中でも、数々の改善方法を試して、最終的にヒゲ脱毛を選んだという人は多くいます。

髭の永久脱毛はめっちゃわかる！！！
身支度が楽になるだけでなくて、青髭がなくなるから印象も良くなる✨
僕も投資してよかったな〜 https://t.co/T52wFncUV6

— daijiro maeyama (@daijiro_ma) 2018年12月30日

もちろん、お金や時間がかからない「ヒゲの深剃り」や「メイクで隠す」という方法は、すぐに青髭を隠したい場合などには有効的です。

しかし、深剃りは肌荒れの原因になる恐れがありますし、メイクも毎日し続けると肌に大きな負担がかかります。

最初のうちはいいのですが、これを数年、数十年と続けても青髭の現状は変わりませんし、さらに肌荒れまで悪化し「ヤバい！」と気付いた時には手遅れになる場合もあるため注意しましょう。

【結論】青髭を確実に消したいなら「ヒゲ脱毛」しかない

お金をかけずに青髭を消せる方法は「一時的にヒゲを薄くするだけ」「根本的にヒゲを消せない」など、それなりの理由があります。

一方で、ヒゲ脱毛は多少お金や時間がかかるものの、青髭自体がなくなるため根本的な解決へと繋がります。

また、ヒゲ脱毛の中でも「医療脱毛」であれば永久脱毛が可能ですし、「キャンペーン」や「医療ローン」などにより、支払い負担額を減らして安く脱毛することが可能です。

これ以上青髭でつらい思いをしないためにも、今回をきっかけに是非「ヒゲ脱毛」も検討してみてくださいね。