【絶望】朝に髭剃りをしても、夕方に髭が復活！｜3つの原因と対処法

毎日夕方頃に生えてきたヒゲを鏡で見て、うんざりする毎日を送ってはいませんか？

朝に時間をかけてヒゲを剃ったのに、またヒゲが生えてくると

「おいおい…もうヒゲ生え始めてるよ…」

と思いつつ「まぁ仕方ないか…」と諦め、また次の日もヒゲに絶望する、という毎日を繰り返す方は多いようです。

「朝にヒゲを剃っても復活するんだし、夕方に生えたヒゲはもう放置するしかないでしょ！忙しいし！」

確かにこう思う気持ちも分かります。

しかし、本当にその「ヒゲ」放置しておいていいのでしょうか？

実は、ヒゲの濃さを不快に思う女性は意外と多いです。

大手カミソリメーカー「Schick」が320名の女性を対象にしたアンケート調査によると、約7割の女性が「不快」だと感じていることが分かりました。

出典：Shick

もしかしたら、あなたの周りにいる女性も本音は口に出さないだけで「うわぁ…この人またヒゲ濃いけど…ちゃんと剃ってるのかな？」と思っているかもしれません。

また、何よりあなた自身「もう毎日ヒゲを気にし続けるのがツライ」と思っていませんか？

そこで、今回は「朝ヒゲ剃りをしても夕方にはヒゲが復活する理由」「夕方にヒゲを目立たなくさせる方法」などを解説していきます。

今回をきっかけに、もう夕方にヒゲを気にする毎日は終わりにしましょう！

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朝に髭剃りをしても夕方に髭が復活する3つの原因

ところで、なぜ朝にヒゲを剃っても、夕方にしつこくヒゲが生えてくるのでしょうか。

実は、そこには「ある3つの理由」が関係しています。

1つずつ詳しく見ていきましょう。

 

男性ホルモン

ヒゲが濃くなるのは、基本的に「男性ホルモン」の中に含まれるテストステロンが5αリダクターゼと結びつき「ジヒドテストステロン」に変換・作用した場合に起こります。

テストステロンとは、男性ホルモンを総称した「アンドロゲン」に含まれる男性ホルモンの一種のこと。

テストステロンは私たちの筋肉量の保持・造血作用がある重要な要素ですが、それと同時にヒゲを含めた体毛の増加にも関係しています。

ここで、よく誤解されるのが「テストステロンの量を減らせばヒゲが薄くなる！」ということ。

確かにテストステロンを減らせば、それに伴いジヒドテストステロンも減少するかもしれません。

しかし、テストステロンは体の成長に欠かせないため、減少すると「骨・筋肉強度の低下」「集中力の低下」を引き起こします。

つまり「ヒゲが濃いなら、男性ホルモンを減らそう！」と考えるのはリスクがあるのです。

 

髭の剃り方

ジョリジョリ…といつもヒゲを剃っている時を想像してみてください。

あなたはその時、正しいヒゲの剃り方をしていますか？

「え！？ヒゲに正しい剃り方とかあるの？」

ヒゲの剃り方を間違えると、ヒゲが十分に剃りきれないどころか、肌を傷つけて肌荒れの原因となってしまいます。

もし、あなたがこのようなヒゲの剃り方をしていた場合は、今日からやり方を見直してみるのが良いでしょう。

正しいヒゲの剃り方は以下をご覧ください。

 

ヒゲを剃るタイミング

あなたはいつヒゲを剃っていますか？

「お風呂に入っている時！」

「朝起きてすぐ！」

生活スタイルによって、ヒゲを剃るタイミングはバラバラでしょう。

しかし、ヒゲ剃りは「一番ヒゲが伸びる時間帯」に合わせて剃ると効果的。

では、その時間帯は何時頃かというと「午前6時〜10時」の間。

そして、夕方17時頃から徐々にヒゲが生え始めてきます。

つまり、入浴時や朝6時前などに剃ってもヒゲが再び生えてきてしまい、ヒゲ剃りの意味がなくなってしまうのは当然のこと。

これこそが、朝にいくらヒゲを剃っても、夕方にヒゲが濃くなってしまう原因だったのです。

ここまで3つの「夕方にヒゲが濃くなってしまう原因」を見ましたが、これに対して私たちは一体どう対処すればいいのでしょうか？

髭を夕方も目立たなくさせる4つの対処法｜効果レベル順に紹介

「夕方にヒゲが濃くなるのはもう嫌だ！」

そんなあなたに今日から手軽にできる「ヒゲ対策」をご紹介します。

全て一気にやる必要はありませんが、自分に合いそうなものから少しずつ実践してみましょう。

①ヒゲの剃り方を工夫する【効果：★】

ヒゲを剃るには「T字カミソリ」「電気シェーバー」の2種類の方法があります。

あなたも普段、どちらかの方法でヒゲを剃っているかもしれません。

この時、あなたはどうやってヒゲを剃っていますか？

実はカミソリとシェーバーには、それぞれ「正しいヒゲの剃り方」が存在しています。

逆に、間違ったヒゲの剃り方をしていると、中途半端にヒゲの剃り残しがあったり、肌荒れの悪化を招いてしまいます。

そうならないためにも、この機会に正しいヒゲの剃り方を確認しましょう。

ヒゲ剃り後のスキンケアを行わないと、余計に肌を傷つける原因につながります。

ですので、ヒゲを剃った後はどちらの方法でも、必ず保湿は忘れず行うようにしましょう。

「たかがヒゲ剃りで、ヒゲの濃さなんて変わるの？」という声もありますが、ヒゲの剃り方を変えるだけで仕上がりは全然違います。

まずは自分自身で試して、効果の違いを確かめてみてください。

 

【経験談】深剃りできるけど「T字カミソリ」はオススメしない

ヒゲ剃りをする時にT字カミソリを使う方も中にはいますが、正直オススメはできません。

もちろん、T字カミソリには深剃りできるなどのメリットがあります。

しかし、T字カミソリは刃が露出しているため、角質層などの皮膚まで削り取られ、肌に大きな負担がかかってしまうのです。

一方、電気シェーバー外刃と内刃の2種類を使い、内刃が皮膚に直接当たらないように外刃がガードして剃ることができます。

結果的に、T字カミソリよりもヒゲ剃り時の肌への負担は大幅に減少。

したがって、特に「肌荒れをしている」「敏感肌や乾燥肌の肌質」のような方には電気シェーバーでヒゲを剃るのがオススメです。

また、ヒゲ剃りは毎日するからこそ、電気シェーバーはなるべく性能が良いものを選ぶようにしてくださいね。

 

②電気シェーバーを常に持ち歩き、濃くなるたびに剃る【効果：★★】

ヒゲが生え始める時間帯(見出しへのリンク)は朝と夕方頃の2回がピークだと先ほどお伝えしました。

これはつまり、朝に剃っても夕方のタイミングでまたヒゲを剃らなければ、ずっと伸びっぱなしになるということ。

そんな時にオススメしたいのが「電気シェーバーを持ち歩き、トイレなどで夕方頃に剃る」という方法です。

朝と夕方の2回に分けてヒゲを剃れば、手間はかかるものの、1日中ヒゲが薄い状態を保つことができます。

ただ、この方法にはいくつかデメリットもあります。

取り組む際は、このような点にも注意するようにしましょう。

 

③抑毛ローションを使う【効果：★★★】

「ヒゲ自体の生えるスピードを遅くできたらいいのになぁ…」

あなたはこう思った経験はありませんか？

実は、ヒゲの生えるスピードを遅くするアイテムが1つだけあります。

それが「抑毛ローション」です。

抑毛ローションには即効性がないもの、数ヶ月使い続けていくうちに、ヒゲの伸びるスピードが少しずつ落ちていく効果が期待できます。

現在、女性用・男性用など様々な種類の抑毛ローションがありますが、男性用の中でも特にオススメなのが「MONOVOヘアアフターシェーブローション」です。

MONOVOは乾燥肌から敏感肌の人まで、幅広い肌質に対応した抑毛ローションです。

抑毛原料も植物由来の成分を使っており、添加物などを気にする方にもオススメ。

また、抑毛ローションとしての役割だけでなく、ヒアルロン酸などの保湿成分を含むなど化粧水としての役割も期待できます。

MONOVOの公式サイトへ行く

 

④ヒゲ自体をメイクで隠す【効果：★★★★】

「いちいちヒゲを剃るのなんて面倒くさいよ！1日中何もしなくても済む方法はないの？」

そんな方にオススメなのが「メイクでヒゲを隠す方法」です。

メイクといっても様々ありますが、メイク用品なら下記の2つが有名。

この中で、ヒゲの広い範囲を手軽にカバーできるのは「BBクリーム」です。

コンシーラーはニキビなどの小さい部分を隠すのに向いていますが、ヒゲなどの広い範囲を隠す目的には適していません。

一方、BBクリームはヒゲの幅広い範囲をカバーでき、少しコツはいるものの、初めての人でも比較的自然にヒゲを隠すことが可能。

またBBクリームで日常的にヒゲを隠そうと思う場合、何よりも重要なのが「カバー力」「配合成分」です。

うまく隠せないならBBクリームを使う意味がないですし、毎日使うからこそ肌に優しい成分でなければ、肌荒れが起きやすいからです。

ではそういった条件をふまえて、具体的にどのようなBBクリームを選ぶのがベストなのでしょうか。

様々なBBクリームの中でも特に多くの男性から評判を集めているのが「NULLのBBクリーム」です。

NULLのBBクリームは女性用のBBクリームが多い中で、男性の肌色に合うように研究を重ねてできたBBクリームです。

ニキビなどの肌に優しい成分も配合し、肌に負担をかけずにヒゲをサッと隠すことができます。

もちろんヒゲだけでなく、ニキビ跡やクマなども隠すことができ、幅広い範囲をカバー。

「今までBBクリームを使ったことがない」という方でも、自然な仕上がりでヒゲやニキビを隠せるのでオススメですよ。

NULLの公式サイトをみてみる

【残念】4つの対処法は「一時的な解決策」でしかない

さて、ここで残念なお知らせがあります。

それは、ここまでで紹介した4つの方法は、あくまで夕方頃に目立つヒゲに対する「一時的な解決策」である、ということです。

もちろん、やらないよりかは4つの方法に取り組む方がいいです。

ただし、それらをしたとしても「ヒゲ」はあなたの顔からは決して消えません。

 

では根本的にヒゲを無くしたいならどうすればいい？

「じゃあ、どうすればこのしつこいヒゲを消せるんだよ！」

結論からいうと「ヒゲ脱毛」しかありません。

なぜなら、今までご紹介したヒゲを少し薄くする・隠すという4つの対処法に対し、ヒゲ脱毛は「ヒゲの存在自体を根本から無くす」唯一の方法だからです。

 

【よくある意見】ヒゲ脱毛って一部の人がするものでしょ？

いきなり「ヒゲ脱毛」と言われても「いや、ヒゲ脱毛ってごく一部の人だけがやるものでしょ？」と思うかもしれません。

しかし、今現在はそうとも限らないのです。

出典：ゴリラクリニック

大手美容クリニック「ゴリラクリニック」が330名の男性にアンケート調査を行なった結果、全体の約5割以上が「ヒゲ脱毛をしたい」と回答。

つまり、これからヒゲ脱毛を考えている男性がそれなりに多いことが分かったのです。

また、この調査結果は2018年時点のデータなので、今後「ヒゲ脱毛をしたい」という男性の割合はさらに増えることが予想されます。

こうなると、もうヒゲ脱毛が当たり前になる時代になりつつあると言っても過言ではないですよね。

 

ヒゲ脱毛をする際の2つの落とし穴

「ふーん、なるほど。じゃあ、ちょっとヒゲ脱毛も検討してみようかな。」

と思った方、ちょっと待ってください！

実は、ヒゲ脱毛をする際にはある2つの落とし穴があるます。

これを知らないままヒゲ脱毛を受けると、お金や時間を無駄にしてしまうので、必ず確認するようにしましょう。

 

サロンやエステのヒゲ脱毛はオススメしない

まず、ヒゲ脱毛と一言で言っても、脱毛方法にはいくつか種類があります。

では、ここであなたに質問します。

これらの方法は全て「ヒゲの永久脱毛ができる」と思いますか？

…答えはNO。

ヒゲを永久脱毛できるのは、ニードル脱毛と医療脱毛のみで、サロンやエステで行われる光脱毛は永久脱毛ができません。

なぜなら、永久脱毛は医師法で定められているように、クリニックなどの医療機関でしか行うことができないからです。

言い方を変えると、サロンやエステで行う光脱毛には残念ながら減毛・抑毛効果しかないのです。

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ニードル脱毛は白髪のヒゲを脱毛する以外は不向き

では、残りのニードル脱毛と医療脱毛を比べるとどうでしょうか。

永久脱毛が両方できるなら、一見どっちでもいいと思いますよね。

ただ、両者を比較すると「ニードル脱毛がヒゲ脱毛に向いていない」ことが分かります。

なぜなら、ニードル脱毛は「脱毛金額が高額」「脱毛時の痛みが激痛」というデメリットがあるからです。

とはいえ、ニードル脱毛は唯一「白髪のヒゲを脱毛できる」というメリットがあります。

ですので、白髪混じりのヒゲが生えている状態の方のみニードル脱毛も併用するのが良いでしょう。

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ヒゲを医療脱毛する3つのメリット

医療脱毛を選ぶメリットを挙げるとしたら、まず下記の3つが挙げられます。

痛みの少ない脱毛機器を選んで脱毛できる

「医療脱毛はレーザー照射時が痛い！」

こういう声をよく耳にしますが、脱毛時の痛みはある程度抑えることができます。

例えば「麻酔を使う」「痛みの少ない脱毛機器を利用する」などです。
※サロン・エステでは麻酔行為は法律で禁止されています

したがって「脱毛時の痛みが不安…」という方こそ、逆に医療脱毛は向いていると言えます。

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脱毛時にかかるお金や時間を最小限に抑えられる

例えば、サロンやエステで行う「光脱毛」は永久脱毛ができないため、ヒゲが薄くなった状態を保つために脱毛し続けなければなりません。

ずっと脱毛にお金や時間を使い続ける必要があるということですね。

また、ニードル脱毛も永久脱毛ができるものの、ヒゲの本数単位での料金計算から「料金が高額」になりがち。

そして毛穴に1個ずつ針を刺して電気を流す方法のため、施術時間もそれなりに長くかかります。

一方、医療脱毛であれば永久脱毛が可能なことはもちろん、広範囲のヒゲに対してレーザーを効率的に照射することができ、施術時間も短いです。

また、ヒゲの本数などに関わらず、1回の施術回数での料金計算がほとんどなので、ニードル脱毛よりもはるかに安い料金で受けることができます。

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肌トラブルが起こっても診察や薬の処方を受けられる

ヒゲ脱毛は肌に対しても一時的にダメージが加わるため、脱毛時に副作用(リンク)などの肌トラブルが起きる可能性もあります。

その際、サロンやエステは医療機関ではないことから、実際の肌トラブルに対して対処することはできません。

これでは、万が一トラブルが起きた時に、少し不安になってしまいますよね。

ですが、医療脱毛の場合はクリニックなどの医療機関で行うため、診察から薬の処方まで幅広いアフターフォローを受けることができます。

これにより、敏感肌やニキビ肌の方でも安心してヒゲ脱毛を受けることが可能となります。

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誰にも言えないような悩みだからこそ、一人で抱え込むのはツライですよね。

今回ご紹介した方法を実践していけば、今日からヒゲを目立たなくさせることは可能です。

ただし、それらは一時的な解決策でしかありません。

ヒゲに対して本気で悩む方は最終的に「ヒゲ脱毛」を選びます。

ヒゲを目立たなくさせる方法より、ヒゲ脱毛の方が根本的解決に繋がるからです。

ただ、ヒゲ脱毛の場合は最低半年以上の期間がかかります。

だからこそ1日でもはやく対策に取り組むのが大切。今日から少しずつでも行動していきましょう！

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